U bent hier

Workshop: Stressbeheer (Destelbergen)

Datum: 
14-12-2017
Plaats: 

Anker, Muizendries 35, 9070 Destelbergen (Heusden)

Prijs: 
€190

Je leert methoden aan om tijdig stresssignalen op te merken, goed om te gaan met stress en die om te buigen naar energie.

​De ervaring van stress verschilt van persoon tot persoon. Wat voor de ene een uitdaging is, is voor de ander een niet te overkomen last.  Er wordt van ons verwacht dat we alles aankunnen en alles kunnen combineren. Tijdens deze sessies gaan we uitgebreid in op de waarschuwingssignalen van stress en hoe we daarmee kunnen omgaan.

​Volgende thema's komen aan bod:

*Wat is stress?

*Hoe creëert men stress?

*Kan men bepaalde zaken anders organiseren?

*Welke verwachtingen leggen we onszelf en anderen op?

*Persoonlijkheid en gedragspatronen: hoe ga ik zelf om met stress?

Schrijf je in.   

Voor wie?: 

Leidinggevenden
Leidinggevenden die niet in aanmerking komen voor functiecomplement kunnen ook deelnemen aan deze vorming.