U bent hier

Je eigen stress de baas.

Datum: 
16-12-2019
Plaats: 

Anker vzw, Muizendries 35, 9070 Heusden

Prijs: 
€190

Stresservaringen zijn persoonlijk. Wat voor de ene een uitdaging is, is voor de ander een onoverkomelijke last. De verwachting leeft dat we alles aankunnen en alles kunnen (blijven) combineren. 

Tijdens deze sessie ga je uitgebreid in op  de waarschuwingssignalen van stress en hoe je daarmee kunt omgaan. Er wordt ook dieper ingegaan op praktijkvoorbeelden.

  • ​Wat is stress?
  • Hoe wordt stress gecreëerd?
  • Kan je bepaalde zaken anders organiseren? En zoja, hoe?
  • Welke verwachtingen leggen we onszelf en de ander op?
  • Hoe ga ik zelf om met stress? Persoonlijkheid en gedragspatronen.
Voor wie?: 

Leidingevenden